Sport
Longe-côte

BAINS MARITIMES - Longe Côte au lever du soleil

Le Havre en forme - Un été en forme

Le 28 août 2022 à 06:30 - Bains maritimes

Petit déjeuner convivial de clôture du cycle de longe côte !

Le dimanche 28 août à 6h30.

Le longe côte est une activité sportive qui consiste à marcher en mer avec une hauteur d’eau située au niveau du diaphragme, le longe côte renforce tout le corps et est très bon pour la circulation sanguine. L’évolution dans l’eau permet de soulager les contraintes articulaires.

Pour participer aux activités, inscrivez-vous simplement sur lehavreenforme.fr ou présentez-vous aux Bains Maritimes 15 minutes avant le début de l’activité que vous souhaitez pratiquer (sous réserve de places disponibles).

Retrouvez ici un lexique des activités indiquant leurs niveaux d’intensité.

INSCRIPTION-CLIQUEZ ICI