Mon Coach Sportif - Urban training

Parce que bien bouger n'est pas toujours une évidence, parce que pour se lancer, certains ont besoin d'être accompagnés, des séances quotidiennes vous sont proposées pour une reprise en douceur.

L'urban training, c'est quoi ?

L'urban training se présente comme un parcours urbain. Faire des pompes en se servant d'un banc public, travailler sa respiration en montant des séries de marches, la ville devient un véritable terrain de remise en forme.

• Tous les samedis rendez-vous à l'Espace Sport Plage - Promenade André Duroméa de 10 h à 11 h 30 

Inscription sur place et tenue de sport nécessaire.

Pour plus de renseignements : 02 35 22 27 38     

Téléchargez le planning "Mon Coach Sportif"