Sport
Urban training

Mon Coach Sportif - Initiation à l'Urban Training

Mon coach sportif - Le Havre en Forme

Le 23 novembre 2019 à 10:00 - Espace Sport Plage

Le 30 novembre 2019 à 10:00 - Espace Sport Plage

Le 7 décembre 2019 à 10:00 - Espace Sport Plage

Le 14 décembre 2019 à 10:00 - Espace Sport Plage

Le 21 décembre 2019 à 10:00 - Espace Sport Plage

Le 11 janvier 2020 à 10:00 - Espace Sport Plage

Le 18 janvier 2020 à 10:00 - Espace Sport Plage

Le 25 janvier 2020 à 10:00 - Espace Sport Plage

Le 1 février 2020 à 10:00 - Espace Sport Plage

Le 8 février 2020 à 10:00 - Espace Sport Plage

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Toutes les dates

Vous souhaitez démarrer ou reprendre une activité physique mais la tâche s'avère plus compliquée que prévu ? Mon Coach Sportif est là pour vous accompagner et vous propose de découvrir l'urban training.

L'éducateur sportif adapte ses séances à tous les niveaux. Il pourra aussi vous orienter vers des associations ou vous donner les clés pour pratiquer seul.

l'urban training, c'est quoi ?

l'urban training se présente comme un parcours urbain. Faire des pompes en se servant d'un banc public, travailler sa respiration en montant des séries de marches, la ville devient un véritable terrain de remise en forme.

Inscription sur place et tenue de sport nécessaire.

Rendez-vous à l'Espace Sport Plage (promenade de la plage) à 10 h

Pour plus de renseignements : 02 35 19 49 65              

Téléchargez le planning "Mon Coach Sportif"