Sport
Urban training

Mon Coach Sportif - Initiation à l'Urban Training

Mon coach sportif - Le Havre en Forme

Le 30 avril 2022 à 10:00 - Espace Sport Plage

Le 7 mai 2022 à 10:00 - Espace Sport Plage

Le 14 mai 2022 à 10:00 - Espace Sport Plage

Le 21 mai 2022 à 10:00 - Espace Sport Plage

Le 28 mai 2022 à 10:00 - Espace Sport Plage

Le 4 juin 2022 à 10:00 - Espace Sport Plage

Le 11 juin 2022 à 10:00 - Espace Sport Plage

Le 18 juin 2022 à 10:00 - Espace Sport Plage

Le 25 juin 2022 à 10:00 - Espace Sport Plage

Le 2 juillet 2022 à 10:00 - Espace Sport Plage

Vous souhaitez démarrer ou reprendre une activité physique mais la tâche s'avère plus compliquée que prévu ? Mon Coach Sportif est là pour vous accompagner et vous propose de découvrir l'urban training.

L'éducateur sportif adapte ses séances à tous les niveaux. Il pourra aussi vous orienter vers des associations ou vous donner les clés pour pratiquer seul.

L'urban training, c'est quoi ?

l'urban training se présente comme un parcours urbain. Faire des pompes en se servant d'un banc public, travailler sa respiration en montant des séries de marches, la ville devient un véritable terrain de remise en forme.

Inscription sur place et tenue de sport nécessaire.

Rendez-vous à l'Espace Sport Plage (promenade de la plage) à 10 h 

Pour plus de renseignements : 02 35 19 49 65              

Téléchargez le planning "Mon Coach Sportif"