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Programme Sport Santé Seniors

Une nouvelle offre en 2023 !

Du 9 janvier au 6 avril 2023 - CCAS - Centre Communal d'Action Sociale

En janvier 2023, le Centre Communal d'Action Sociale lance avec ses partenaires AG2R LA MONDIALE, MALAKOFF HUMANIS ainsi que PLANETH PATIENT, un nouveau programme santé spécifique aux seniors.

 

Le P3S (Programme Sport Santé Seniors) vise à :

  • maintenir ou améliorer la santé physique et psychologique de personnes âgées porteuses d'affection longue durée avec des limitations légères et modérées ;
  • accompagner les seniors dans leur pratique sportive au quotidien et les orienter vers une activité physique adaptée ;
  • créer du lien social, via les activités physiques, pour stimuler la santé physique mais aussi mentale des seniors.

Le programme se déroule sur 12 semaines (à raison de 2 séances par semaine) par groupe de 12 participants.

 

Les sessions sont personnalisées et correspondent au profil de la personne (fragile, dynamique, actif, sédentaire), elles peuvent avoir lieu en plein air, en salle ou en piscine. Elles sont encadrées par des éducateurs diplômés sport santé.

 

En 2023, trois sessions sont prévues pour ce programme :

  • du 9 janvier au 6 avril,
  • du 13 avril au 13 juillet,
  • du 4 septembre au 30 novembre.