Sport

Mon coach sportif en live tous les mercredis et samedis

Le Havre en forme
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Dans le cadre de son programme "Mon coach sportif" porté par sa politique publique Le Havre en forme, la Ville du Havre propose habituellement des activités sportives gratuites et encadrées à la plage et dans cinq Fabriques (Sainte-Catherine, Danton, Augustin-Normand, Atrium, Quartiers Sud).

Ces séances d’exercices hebdomadaires étant temporairement annulées en raison du confinement, nous vous donnons rendez-vous chaque mercredi soir et samedi matin pour assister à un coaching gratuit en ligne, à partir du samedi 21 novembre :

  • Cours de yoga : le mercredi à 18h30, animé par Monia
  • Cours de cardio et renforcement musculaire : le samedi à 10h, animé par Aurélie

Ces séances de sport en ligne d’une durée de 30 à 45 minutes vous sont proposées gratuitement et sont accessibles en direct sur cette page (ci-dessous), depuis la page Facebook de la Ville du Havre ou sur la chaîne Youtube de la Ville du Havre.

Après diffusion, vous retrouverez l'ensemble des vidéos diffusées, quand vous le souhaitez, sur la chaîne Youtube de la Ville du Havre.

Assistez à la prochaine séance